• 38-mal hieß es für mich im Zuge der Brustkrebstherapie: Bestrahlung mittels Strahlentherapie. Was mir …
    Beitrag ansehen
  • Tschüss Gelenkschmerzen – hallo Beweglichkeit. Eine der besten Bewegungsformen für Frauen in den Wechseljahren, …
    Beitrag ansehen
  • Was darf ich bei Typ 2 Diabetes überhaupt noch essen? Wie ist es mit Zucker, Nudeln, …
    Beitrag ansehen
  • Rund 400 Kalorien weniger brauchen Frauen, wenn es in Richtung Wechseljahre geht. Auch ein paar Kilo …
    Beitrag ansehen
  • Backen, Beauty, Frauengesundheit, Ein Herz für?

    Das klingt für Dich bestimmt erst mal ungewöhnlich, aber genau da hängt mein Herz dran. Denn ich bin staatlich geprüfte Diätassistentin und Journalistin. Ich habe ein breites Fachwissen in den Bereichen Essen und Trinken sowie Beauty unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte. Frauen und ihre Gesundheit sind im stetigen Wandel. Hier liegen mir Themen wie  Wohlfühlen, Wechseljahre und Brustkrebs am Herzen. Hier auf der Herzwiese findest Du praktische Tipps und Vorschläge, was Dir dabei gut tun kann.   

    Nägel lackieren ohne Chemie – geht das?
    Rhabarber Streuselkuchen vom Blech
    Zitronen Kekse super saftig und zuckerfrei
    Sport und Brustkrebs wie wichtig ist das?
    Zitronen Biskuitrolle ohne Zucker
    Rhabarber Muffins ohne Zucker mit Streuseln
    Käsekuchen ohne Zucker cremig und sehr saftig
    Mandelberge ohne Zucker
    Bratapfel Muffins zuckerfrei und vegan

    Etwas suchen?