Hautpflege bei Bestrahlung durch Strahlentherapie

38-mal hieß es für mich im Zuge der Brustkrebstherapie: Bestrahlung mittels Strahlentherapie. Was mir in dieser Zeit im Hinblick auf die Hautpflege geholfen hat, erkläre ich Dir in meinem Beitrag. Am Beitragsende habe ich eine Checkliste mit 10 Tipps zur Hautpflege bei Bestrahlung durch die Strahlentherapie für Dich. Ich gebe Dir hier Tipps aus meiner eigenen Erfahrung. Meine Ärzte, die mich in dieser Zeit behandelt haben, hatten gegen Babypuder und Thermalwasser nichts einzuwenden.  Dennoch empfehle ich Dir vorab die Rücksprache mit deinen Brustkrebs behandelnden Ärzten, was individuell für Dich möglich ist.

Booster Bestrahlung und Strahlentherapie

Während der operativen Entfernung des Tumors aus meiner Brust habe ich direkt eine Booster-Bestrahlung an der offenen Brust bekommen. Sie hilft dabei die Rückfallquote deutlich zu verringern. Nachdem die Wunde einigermaßen verheilt war, das war rund sechs Wochen später, ging es mit der Strahlentherapie los. Ein straffer Plan – täglich bin ich nach Köln in eine Fachpraxis zur Strahlentherapie gefahren. Mein Bestrahlungs-Terminplan hing in der Küche und nach jeder Bestrahlung habe ich einen Termin abgehackt. Das hat meiner Seele gut getan und ich habe meine Fortschritte Tag für Tag gesehen.

Vorbereitung der Haut auf die Bestrahlung  

Bevor das Strahlengerät  loslegt, wird das Areal, welches mittels Strahlentherapie bestrahlt wird mit Filzstiften eingezeichnet. Ab dann heißt es – bitte kein Wasser, kein Öl, keine Seife oder Body Lotion darauf verteilen. Denn die Markierungen sollen möglichst lange halten. Was ich von Beginn der Strahlentherapie gemacht habe, hat mich gut durch diese Zeit gebracht und meine Haut vor allzu starker Verbrennung bewahrt. Ich sage nur Babypuder, Babyhaarbürste und Thermalwasser-Spray sowie Aloe Vera Gel. Diese Dinge haben mir zur Hautpflege bei der Bestrahlung im Rahmen der Strahlentherapie nach Brustkrebs wertvolle Dienste geleistet.

Mein ultimativer Tipp zur Hautpflege bei Bestrahlung durch die Strahlentherapie bei Brustkrebs: Täglich Thermalwasserspray aus der Apotheke auf die bestrahlte Haut sprühen.

Bestrahlte Haut braucht Feuchtigkeit

Mein Therapieplan sah also 38 Bestrahlungen vor. Das kling erst einmal harmlos. Doch jede Bestrahlung, auch wenn sie nur eine ganz kurze Dauer hat, geht zu Lasten der Haut. Im schlimmsten Fall kann sie dabei extrem verbrennen, sich entzünden und röten. Das alles habe ich mit meiner Hautpflege vermieden. Spätestens nach der Hälfte der kurzen, meist zweiminütigen Sitzungen ist die bestrahlte Haut deutlich dunkler. Um die Haut jetzt nicht unnötig zu reizen, empfehlen Radiologen in diesem Zeitraum keine Johanniskrautprodukte, weder äußerlich noch innerlich anzuwenden. Damit das Strahlengerät exakt an Ort und Stelle seine Arbeit verrichten kann, wird der Bereich um Brust, Dekolletee und Achsel mit farbigen Filzstiften markiert.

Hautpflege bei Bestrahlung mit Babypuder

Baden ist jetzt tabu, Duschen wird ein etwas kniffliges Unterfangen. Ich habe oft in der Wanne geduscht, da ich mich hier setzen und das Wasser punktuell besser handeln konnte. Ich habe die Dusche dabei stets in der Hand gehalten, so konnte ich den Kontakt mit Wasser an den markierten Stellen bestmöglich umgehen. Damit alles trocken und möglichst lange sichtbar bleibt, hat mir Babypuder geholfen. Besonders vor dem Schlafen gehen oder nach Sport. Ich habe Babypuder von Penaten* verwendet, da dieses ölfrei ist. Andere Babypuder enthalten teils Öle und Fett soll ja jetzt  nicht auf die Haut. Damit sich das Puder einfach an Ort und Stelle verteilen lässt, habe ich eine Babybürste verwendet. Dabei habe ich das Puder mit der Bürste sanft in die bestrahlte Haut eingeklopft und danach sanft über das bestrahlte Hautareal gestrichen.

Meine Wunderwaffe bei Bestrahlung: Thermalwasserspray

Was jetzt nicht an die Haut sollte, sind Fette und Öle. Das ist leicht gesagt, denn mit zunehmender Anzahl der Bestrahlungen spannt und juckt die Haut sehr stark. Meine Strahlentherapie war im Sommer, so dass es zusätzlich noch sehr warm war, was den Juckreiz noch forciert hat. Deshalb habe ich von der ersten Bestrahlung an Thermalwasserspray, zum Beispiel von La Roche Posay*, Avene* oder Uriage* aus der Apotheke verwendet. Das hat meiner Haut sehr gut getan. Reine Thermalwassersprays beruhigen gereizte und gerötete Haut und helfen gegen Spannungsjuckreiz. Die enthaltenen Mineralien wie Kalzium, Selen, Zink, Kupfer und Silikate bieten einen hilfreichen Schutz und auch Pflege während der Bestrahlung. Sie sind fettfrei, trocknen im Nu, so dass Markierungen auf der Haut erhalten bleiben. Wassersprays gibt es mittlerweile auch im Drogeriemarkt. Doch sie können teils mit Duftstoffen und fetthaltigen Zusätzen versehen sein. Hier lohnt es sich Thermalwasserprodukte aus der Apotheke zu verwenden.

 Aloe Vera Gel zur Hautpflege in der Strahlentherapie

Auch heute noch gehört Thermalwasserspray zu meiner täglichen Beauty-Routine. Juckt die bestrahlte Haut sehr stark und spannt, habe ich Aloe Vera-Gel ohne Zusätze verwendet. Und zwar habe ich das mit einem Wattestäbchen dünn aufgetragen, ohne dass Farbmarkierungen dabei beeinträchtigt wurden. Wichtig dabei ist das Gel komplett trocken zu lassen und erst dann Kleidung zu tragen. Neben der deutlichen Pigmentierung durch die Bestrahlung fühlt sich die Haut meist heiß an. Besonders in der Anfangszeit nach Bestrahlungsende haben mir hier Quarkwickel sehr gut getan. Wohltuend sind auch Cool Packs, allerdings nur mit einem Tuch zwischen Haut und Kühlpackung, sonst können Verbrennungen entstehen. Regelmäßige Pflege und auch ein nötiges Quantum Geduld sind wichtig, damit die bestrahlte Haut wieder in Balance kommt. Hilfreich sind zusätzlich spezielle, parfumfreie Salben zur Wundheilung mit Thermalwasser. Diese habe ich nach Ende der Bestrahlungen  täglich mehrfach dünn aufgetragen.

Meine 10 Tipps zur Hautpflege bei Bestrahlung durch Strahlentherapie

1. Sprich mit deinen behandelnden Ärzten vorab darüber, ob Babypuder und Thermalwasser aus der Apotheke bei Dir möglich sind. Ich habe von meinen Ärzten dazu ein okay bekommen.
2. Ein Babypuder ohne Zusätze wie Öl ist sehr wichtig, um die Haut trocken und fettfrei zu halten. Ich habe Babypuder von Penaten* verwendet.
3. Das Babypuder mit einer Babybürste sanft in die bestrahlte Haut einmassieren, ohne die Markierungen zu verändern. Bitte immer erst nach der jeweiligen Bestrahlung anwenden.
4. Täglich die Haut mit Thermalwasserspray aus der Apotheke einsprühen. Ich habe Thermalwasserspray von La Roche Posay*, Avene* und Uriage* immer erst nach der Bestrahlung verwendet. Wir das Spray im Kühlschrank aufbewahrt, hat es zusätzlich beim Sprühen einen angenehm kühlen Effekt.
5. Dazu die Sprühflasche nicht zu nah an die bestrahlte Haut halten. Es sollte ein feiner Sprühnebel auf der Haut ankommen.
6. Sollte die Haut sehr stark spannen, sich röten, jucken oder schuppen, reines Aloe Vera Gel verwenden. Mit einem Wattestäbchen vorsichtig auf die bestrahlte Haut auftragen und gut trocknen lassen. Auch das habe ich nach der Bestrahlung angewendet.
7. Duschen am besten mit der Handbrause: so lässt sich die Haut, die bestrahlt wird, umgehen, damit sich keine Markierungen lösen.
8. Die Haut nach dem Duschen sanft und vorsichtig trocken tupfen, nicht reiben.
9. Lockere Oberteile, am besten aus Naturmaterialien tragen. Chemiefaser kann unnötiges Schwitzen forcieren, was die Markierungen lösen kann.
10. Frag deine Brustkrebs behandelnden Ärzte wie die Hautpflege nach der komplett überstandenen Strahlentherapie aussehen soll.

Ich hoffe, dass ich Dir mit meinem 10 Tipps zur Hautpflege bei der Bestrahlung von Brustkrebs in der Strahlentherapie helfen konnte. Bevor du damit startest, halte Rücksprache mit deinen Brustkrebs behandelnden Ärzten. Viele wichtige, hilfreiche, wertvolle und fachlich fundierte Tipps rund um das Leben mit Brustkrebs und die Antihormontherapie findest Du hier auf meinem Blog Herzwiese.

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Hast du noch Tipps und Erfahrungen rund um die Hautpflege bei der Strahlentherapie   – dann schreib mir gerne einen Kommentar dazu. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese.  

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*unbezahlte Werbung, da ich Markennamen genannt habe.

Die Bilder in diesem Beitrag stammen von:

Herzwiese24 sowie Mike Castro de Maria, Sharon Mc Cutcheon und Angiola Harry über unsplash.com