Die Herzwiese ist ein persönlicher Blog, der auf Grund meiner langjährigen, praktischen Erfahrung zu allem rund um Ernährung, Gesundheit, Backen, Kochen, Beauty und Frauengesundheit entstanden ist. Seit mehr als 30 Jahren beschäftige und arbeite ich in diesen Themengebieten. Ich bin staatlich geprüften Diätassistentin, habe eine Zusatzqualifikation .bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gemacht. Außerdem ein Studium zur Werbewiritn. Ich habe 13 Ratgeber im Gesundheitsbereich geschrieben und habe seit 20 Jahren ein eigenes Redaktionsbüro. Hast Du Lust auf mehr? Dann freue ich mich, wenn Du meinem Blog Herzwiese24.de folgst.
Was steckt in Nagellack der als 3free, 5free oder 7free bezeichnet wird? Und was hat es mit Nitrocellulose auf sich? Nägel lackieren ohne Chemie – geht das überhaupt? Liebe Herzwiesefreundin, gehörst Du auch zu den fünf Millionen Frauen, die sich…
Rhabarber Streuselkuchen vom Blech Süß, saftig, ohne Zucker, fettfreundlich, für Diabetiker geeignet Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, magst Du Rhabarber? Vielleicht als süßen und saftigen Streuselkuchen? Denn im Kuchen schmecken die sauren Stangen besonders köstlich. Das ist der Klassiker,…
Sonne und Sommer auf dem Plätzchenteller. Dazu sind meine super saftigen und zuckerfreien Zitronen Kekse genau das Richtige für Dich. Sie schmecken unglaublich lecker und sind schnell gebacken. Ideal auch für Diabetiker und Anfänger in der Backstube, denn sie gelingen…
Saftig, süß und locker. Das ist meine Zitronen Biskuitrolle ohne Zucker. In meiner Kindheit in Euskirchen gab es bei uns eine Bäckerei Reiz, die unglaublich leckeren Kuchen machten. Samstags kamen sie mit einem Kuchenbus in unsere Straße gefahren. Da ich…
Käsekuchen ohne Zucker cremig und sehr saftig Zuckerfrei, für Diabetiker geeignet, glutenfrei, low carb, fettreduziert Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, wusstest Du, dass Käsekuchen zu den drei Lieblingskuchen in Deutschland gehört? Auf dem ersten Platz liegt Schwarzwälder Kirschtorte. Gefolgt von…
Mandelberge ohne Zucker Sehr einfach gemacht, ohne Zuckerzusatz & vegan & low carb & für Diabetiker Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, bist Du auf der Suche nach ein paar schnellen und trotzdem leckeren Plätzchen? Meine Mandelberge ohne Zucker sind auch was für…
Bratapfel Muffins, zuckerfrei und vegan für dich liebe Herzwiesefreundin und lieber Herzwiesefreund, magst Du auch so gerne Bratäpfel? Je nach Füllung sind sie eine leckere und kalorienfreundliche Alternative. Wie wäre es statt Kuchen, Keksen, Muffins oder üppigen Desserts damit? Am…
Knusprig, nussig, schokoladig lecker – das ist mein Rezept für glutenfreie und zuckerarme Hafer Cookies – yummy. Liebe Backherzfreundin, lieber Backherzfreund, magst Du gerne Cookies? So ein krosser, knuspriger Keks mit Schokolade und Haferflocken steht in meinem Plätzchenranking weit oben.…
Hier findest Du praktische Tipps um deine Brauen in Form zu bringen und deinem Gesicht so einen perfekten Rahmen zu geben. Liebe Beautyherzfreundin, lieber Beautyherzfreund, Shape your brows: In den letzten Jahren ist es das Beautythema Nummer Eins – Augenbrauen…
