Einfach – schnell – lecker. Das ist mein Grundrezept für Haferflocken Plätzchen ohne Zucker. Ich gebe Dir Tipps wie Du aus einem Teig drei verschiedene Haferflocken Plätzchen backen kannst. Dabei sind meine Haferflocken Plätzchen auch für Diabetiker geeignet. Wenn Du…
Hier findest Du eine Liste mit 70 Namen und Synonymen, wie Zucker in Lebensmitteln sonst noch heißen kann. Die Liste kannst Du ausdrucken und hast sie dann stets griffbereit, wenn Du prüfen willst, ob und in welcher Form Zucker im…
Interview rund um die Themen Essen und Genießen mit und ohne Diabetes. Es gibt viele Praxistipps. Schau mal rein. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, heute schicke ich Euch eine Einladung zu einem Interview, welches ich mit Marina Orth für ihren Online…
Hier gebe ich Dir praktische Tipps, wie Du es vermeidest im Homeoffice ständig zu viel zu essen oder zu naschen. Ich arbeite seit 20 Jahren im heimischen Büro und kenne die kulinarischen Fallstricke. Mit meinen 10 ultimativen und praktischen Tipps…
Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, die kalten Tage in manchen Teilen der Republik sind leider immer noch nicht vorbei. Doch ab April ist endlich Frühling in Sicht. Für viele ist nun die Fastenzeit vorbei. Wie wäre es auch künftig etwas bewusster…
In meinem Beitrag berichte ich über Neuheiten von der Anuga, die sich lohnen können oder auch nicht. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, Im zweijährigen Rhythmus öffnen die Kölner Messehallen ihre Tore für die Anuga. Die weltweit größte und wichtigste Fachmesse für…
Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, mit großen Schritten neigt sich das Jahr dem Ende zu. Ich danke Dir für deine Treue, die du mir als Leser und Abonnent schenkst. Besuche mich auch künftig auf meinen Blog. Auch auf Social Media Seiten wie…
Mit meinen Tipps zum Backen mit weniger Fett werden Kuchen und Kekse gut gelingen und sehr lecker schmecken. Fettfreundlich Backen (k)ein Problem? Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, wusstest Du dass Fett Kalorienlieferant Nummer Eins ist? Ein Gramm enthält 9 Kilokalorien, mehr…
Hier findest Du wichtige Tipps und Infos über die kalorienfreie Zuckeralternative Erythritol oder auch Erythrit genannt. Hast Du schon einmal etwas von Erythrit oder Erythritol gehört? Beide Bezeichnungen sind Fachbegriffe für diesen Zuckeralkohol. Doch keine Panik: Alkohol ist im kalorienfreien…
