Meine Tipps helfen Dir dabei Lebensmittel auszuwählen, die dein Immunsystem stärken können. Auf das Du gut durch die Corona Pandemie kommst. Als staatlich diplomierte Diätassistentin sind meine Ratschläge fachlich fundiert. Meine Checkliste am Ende des Beitrags zeigt Dir welche Lebensmittel…
Hier erkläre ich Dir, was die Zahlen und Namen auf den Verpackungen von Haarfarben bedeuten. So findest du mit dem passenden Farbton deine perfekte Haarfarbe. Was dazu wichtig ist, liest Du hier in meinem Beitrag. Seit Jahren färbe…
Auch wenn Fitness Studios nach wie vor geschlossen sind und Sportvereine keine Kurse anbieten, kannst Du trotzdem etwas für deine Bewegung im Homeoffice tun. Hier gebe ich Dir meine 10 besten Motivationstipps für Sport im Homeoffice. Du findest Anregungen, was…
Schlabberlook, ungeschminkt und Pferdeschwanz – sitzt Du auch zu Hause am Schreibtisch? Wie wäre es frischen Wind ins Outfit zu bringen, auch wenn Du nur im Homeoffice sitzt? Das tut der Seele gut und arbeiten fällt leichter. Außerdem hilft…
Was für ein Jahr! Es hat uns alle ganz schön herausgefordert. Nun gehen wir auf die Zielgrade. Wobei Weihnachten so ruhig wird, wie schon lange nicht mehr. Und das neue Jahr hält hoffentlich für uns alle Gesundheit bereit. Liebe…
Meine ultimativen Tipps zu Lippenstiften, möglichen bedenklichen oder schädlichen Inhaltsstoffen und vieles mehr erfährst du in diesem Beitrag. Ohne Farbe auf den Lippen gehe ich noch nicht mal mit meinem Hund Gassi. Lippenstift ist mein allerliebstes Kosmetikprodukt. Sogar unter dem…
Sonne, Lachs oder Avocado versorgen Dich auf natürliche Art mit dem Sonnen-Vitamin D. Was im Hinblick auf die Sonne und auch bei Brustkrebs wichtig ist, erfährst Du hier in meinem Beitrag mit praktischen Tipps zu Vitamin D. Liebe Herzwiesefreundin, lieber…
Was steckt in Nagellack der als 3free, 5free oder 7free bezeichnet wird? Und was hat es mit Nitrocellulose auf sich? Nägel lackieren ohne Chemie – geht das überhaupt? Liebe Herzwiesefreundin, gehörst Du auch zu den fünf Millionen Frauen, die sich…
Frohe Weihnachten, entspannte Momente, Zeit inne zu halten und dann mit Schwung ab ins neue Jahr 2019. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, was für ein Jahr! Ganz gleich wo man hinschaute, es war wie immer viel los. Auch auf meinem…